اخبار روز

جست و جو در سایت

گالری عکس

آمار بازدیدکنندگان

11745808
امروز
دیروز
هفته جاری
هفته گذشته
ماه جاری
ماه گذشته
بازدید کل
1031
1899
12569
11709521
77554
255765
11745808

آی‌پی شما: 3.231.222.84
امروز: جمعه، 10 فروردين 1403

افراد آنلاین

ما 72 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

سال 1397

سال 1397
فیلتر
تصویر بندانگشتی عنوان کلیک ها

آموزش دفاع شخصی استاد انصاری-کلیپ 26:دفاع ضربات مستقیم پا و سپس مهار حریف

دوربین و زاویه 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/yTOp9 د وربین و زاویه 2/ آپارات https://www.aparat.com/v/ic83U
6123

آموزش دفاع شخصی استاد انصاری-کلیپ 25:دفاع ضربات دورانی پا و سپس مهار حریف

دوربین و زاویه 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/zK60J د وربین و زاویه 2/ آپارات https://www.aparat.com/v/iBvlV
6075

آموزش دفاع شخصی استاد انصاری-کلیپ 24:مهار حریف ، بعد از گرفتن مشت های ترکیبی

دوربین و زاویه 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/xufcF د وربین و زاویه 2/ آپارات https://www.aparat.com/v/E9Po8
5924

آموزش دفاع شخصی استاد انصاری-کلیپ 23:دفاع مشت ترکیبی حریف(بدون اغفال)

دوربین و زاویه 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/rHhZB د وربین و زاویه 2/ آپارات https://www.aparat.com/v/fXDYe
6088

آموزش دفاع شخصی استاد انصاری-کلیپ 22:دفاع مشت ترکیبی حریف(با اغفال)

دوربین و زاویه 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/tS0dI د وربین و زاویه 2/ آپارات https://www.aparat.com/v/p86qR
6033

آموزش دفاع شخصی استاد انصاری-کلیپ 21:دفاع مشت دورانی حریف(تک مشت)

دوربین و زاویه 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/zUhSo د وربین و زاویه 2/ آپارات https://www.aparat.com/v/4SGME
6219

آموزش دفاع شخصی استاد انصاری-کلیپ 20:دفاع مشت مستقیم حریف(تک مشت)

دوربین و زاویه 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/CW3B8 د وربین و زاویه 2/ آپارات https://www.aparat.com/v/5bN2D
6081

آموزش دفاع شخصی استاد انصاری-کلیپ 19:رهاسازی دو دست از پشت در حالت خوابیده

دوربین و زاویه 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/MTdui د وربین و زاویه 2/ آپارات https://www.aparat.com/v/Yv2yG
6099

آموزش دفاع شخصی استاد انصاری-کلیپ 18:رهاسازی خفگی در حالت خوابیده از دستان حریف

دوربین و زاویه 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/cNjSb د وربین و زاویه 2/ آپارات https://www.aparat.com/v/DMIOa
6132

آموزش دفاع شخصی استاد حامد انصاری-کلیپ 17:رهاسازی یک پا از دستان حریف

دوربین و زاویه 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/x2E7U د وربین و زاویه 2/ آپارات https://www.aparat.com/v/ESv3F
6221

آموزش دفاع شخصی استاد انصاری-کلیپ 16:رهاسازی کل گردن از دستان حریف

دوربین و زاویه 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/DcUsi د وربین و زاویه 2/ آپارات https://www.aparat.com/v/4DI6X
5917

آموزش دفاع شخصی استاد انصاری-کلیپ 15:رهاسازی گردن از پشت-از دو دست حریف

دوربین و زاویه 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/sfub1 د وربین و زاویه 2/ آپارات https://www.aparat.com/v/4Ysju
6387

آموزش دفاع شخصی استاد انصاری-کلیپ 14:رهاسازی گردن از جلو-از دو دست حریف

دوربین و زاویه 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/U6SzV د وربین و زاویه 2/ آپارات https://www.aparat.com/v/l2d6r
5983

آموزش دفاع شخصی استاد انصاری-کلیپ 13:رهاسازی یقه از دو دست حریف

دوربین و زاویه 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/Q7JF5 د وربین و زاویه 2/ آپارات https://www.aparat.com/v/FR9SL
6165

آموزش رها سازی یقه از یک دست حریف-در دفاع شخصی توسط استاد حامد انصاری-کلیپ شماره 12-سال 1397

دوربین و زاویه 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/NbQeg دوربین و زاویه 2/ آپارات https://www.aparat.com/v/NbQeg ( استثناء هر دو زاویه این فیلم ، یکی میباشد)
6233

آموزش رها سازی دست و گردن از پشت-در دفاع شخصی توسط استاد حامد انصاری-کلیپ شماره 11-سال 1397

دوربین و زاویه 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/hzvVK دوربین و زاویه 2/ آپارات https://www.aparat.com/v/hzvVK ( استثناء هر دو زاویه این فیلم ، یکی میباشد)
6253

آموزش رها سازی دست و کمر از پشت-در دفاع شخصی توسط استاد حامد انصاری-کلیپ شماره 10-سال 1397

دوربین و زاویه 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/1lat9 دوربین و زاویه 2/ آپارات https://www.aparat.com/v/1lat9 ( استثناء هر دو زاویه این فیلم ، یکی میباشد)
6106

آموزش رها سازی کمر از پشت-در دفاع شخصی توسط استاد حامد انصاری-کلیپ شماره 9-سال 1397

دوربین و زاویه 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/r5GP6 دوربین و زاویه 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/r5GP6 ( استثناء هر دو زاویه این فیلم ، یکی میباشد)
6224

آموزش رها سازی کمر و دست از جلو-در دفاع شخصی توسط استاد حامد انصاری-کلیپ شماره 8-سال 1397

دوربین و زاویه 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/yQPG6 د وربین و زاویه 2/ آپارات https://www.aparat.com/v/Gpbso
6201

آموزش رها سازی کمر از جلو-در دفاع شخصی توسط استاد حامد انصاری-کلیپ شماره 7-سال 1397

دوربین و زاویه 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/u0ADG د وربین و زاویه 2/ آپارات https://www.aparat.com/v/Vtq6N
6164

آموزش رها سازی دو دست از پشت-در دفاع شخصی توسط استاد حامد انصاری-کلیپ شماره 6-سال 1397

دوربین و زاویه 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/w1CI5 د وربین و زاویه 2/ آپارات https://www.aparat.com/v/6buKJ
6315

آموزش رها سازی یک دست از دو دست-در دفاع شخصی توسط استاد حامد انصاری-کلیپ شماره 5-سال 1397

دوربین و زاویه 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/O6Y42 د وربین و زاویه 2/ آپارات https://www.aparat.com/v/VjdTY
6136

آموزش رها سازی دو دست-در دفاع شخصی توسط استاد حامد انصاری-کلیپ شماره 4-سال 1397

دوربین و زاویه 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/MBlXY د وربین و زاویه 2/ آپارات https://www.aparat.com/v/k85UY
6432

آموزش رها سازی دست موافق-در دفاع شخصی توسط استاد حامد انصاری-کلیپ شماره 3-سال 1397

دوربین و زاویه 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/YQZR1 د وربین و زاویه 2/ آپارات https://www.aparat.com/v/ePp8r
6098

آموزش رها سازی دست مخالف-در دفاع شخصی توسط استاد حامد انصاری-کلیپ شماره 2-سال 1397

دوربین و زاویه 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/N3hTE دوربین و زاویه 2/ آپارات https://www.aparat.com/v/j9pFl
6188

آموزش هشت نقطه حساس بدن در دفاع شخصی توسط استاد حامد انصاری-بخش دوم از کلیپ شماره 1 مقدمه-سال 1397

دوربین و زاویه 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/52udB د وربین و زاویه 2/ آپارات https://www.aparat.com/v/rGhpb
6087

آموزش صفر تا صد دفاع شخصی توسط استاد حامد انصاری-بخش اول از کلیپ شماره 1 مقدمه-سال 1397

زاویه و دوربین 1/ آپارات https://www.aparat.com/v/52udB زاویه و دوربین 2/ آپارات https://www.aparat.com/v/rGhpb
6231

آموزش ضربات آزاد رزمی استاد انصاری-دوربین زاویه 2

آموزش ضربات آزاد رزمی استاد انصاری-دوربین زاویه 2-سال97
6917

زمان کنونی 1:41مدت زمان 25:43تمام‌صفحهکیفیتتغییر حالت نمایش صحبتهای مهم استاد انصاری در حاشیه کلاس دفاع شخصdd

صحبتهای مهم استاد انصاری در حاشیه کلاس دفاع شخصی-سال97
6437

آموزش ضربات آزاد استاد انصاری

آموزش ضربات آزاد استاد انصاری-دوربین زاویه 1-سال 1397 دانلود
6657

مسابقات کاراته/کومیته

مسابقات کاراته/کومیته-عیدغدیر سال97-باشگاه هدایت
6723

تمرینات"2"گروه ویژه درباشگاه هدایت جهت نیمه شعبان

جهت کیفیت مناسب تصویر:720p تنظیم شود تمرینات"بخش دوم"-مبارزات تیمی گروه ویژه درباشگاه هدایت-جهت نیمه شعبان سال 97
6611

تمرینات"1"گروه ویژه درباشگاه هدایت جهت نیمه شعبان

جهت کیفیت مناسب تصویر:720p تنظیم شود تمرینات"بخش اول"-جفت،قیچی،پرش از روی مانع گروه ویژه درباشگاه هدایت-جهت نیمه شعبان سال 97
7633

تمرین جوانان متوسطه درباشگاه هدایت جهت نیمه شعبان

جهت کیفیت مناسب تصویر:720p تنظیم شود تمرین جوانان متوسطه درباشگاه هدایت-جهت نیمه شعبان سال 97
6766

تمرینات استادانصاری درباشگاه هدایت جهت نیمه شعبان

جهت کیفیت مناسب تصویر:720p تنظیم شود تمرینات دفاع شخصی جدید و پیشرفته استادانصاری در باشگاه هدایت-جهت نیمه شعبان سال 97
6902

جفت،قیچی،پرش-گروه ویژه باشگاه سادات اخوی-نیمه شعبان

جهت کیفیت مناسب تصویر:720p تنظیم شود جفت،قیچی،پرش از روی مانع-گروه ویژه باشگاه سادات اخوی-نیمه شعبان 97
6723

دفاع شخصی جدید وپیشرفته استادحامدانصاری-نیمه شعبان

جهت کیفیت مناسب تصویر:720p تنظیم شود دفاع شخصی جدید و پیشرفته استاد حامد انصاری-نیمه شعبان سال 97
6979

رزمی نوجوانان وجوانان باشگاه سادات اخوی درنیمه شعبان

جهت کیفیت مناسب تصویر:720p تنظیم شود نمایش رزمی نوجوانان وجوانان متوسطه باشگاه سادات اخوی-نیمه شعبان 97
7007

مبارزه باسلاح سرد-جوانان متوسطه باشگاه سادات اخوی

جهت کیفیت مناسب تصویر:720p تنظیم شود مبارزه باسلاح سرد-جوانان متوسطه باشگاه سادات اخوی-نیمه شعبان سال 97
6680

مبارزات تیمی گروه ویژه باشگاه سادات اخوی

جهت کیفیت مناسب تصویر:720p تنظیم شود مبارزات تیمی گروه ویژه باشگاه سادات اخوی-نیمه شعبان 97
6646